수족냉증을 대하는 나의 자세.

 

나이가 들수록 점점 손발에 혈액순환이 안되는건지 매년 겨울이면 수족냉증으로 고생하곤 합니다.

 

몸을 따뜻하게 해준다는 생강이나 인삼 등을 챙겨먹는데도 그때뿐이고 본질적인 문제는 고치기 어렵다는 게 결론.

 

어떻게 하면 수족냉증을 이겨낼 수 있는지 매일같이 골머리를 앓고 있는데 좋은 방법 없을까요?

 

집에서 장갑을 끼고 수면양말을 언제까지 신고 있어야하는건지 모르겠어요.

 

이러다가 백발 노인이 되면 동상에 걸릴까봐 살짝 걱정이 됩니다.

 

인터넷에 떠도는 수족냉증을 이겨내는 방법들을 매일같이 찾아보고 있지만 역시나 효과는 잠시뿐이네요.

 

젊었을 때는 열이 뻗치고 나이 들수록 몸이 냉해지는 건 진짜 어쩔 수 없나 봅니다.

 

하루라도 더 어릴 때 몸관리하는 게 정말 답인 것 같네요.